Dans la première partie de l’article, je t’ai expliqué pour quelle raison tu as du mal à perdre du poids.  Quand notre corps ne répond pas efficacement à l'insuline, cela entraîne une augmentation de la glycémie. On développe alors une résistance à l’insuline. L'alimentation peut donc jouer un rôle important dans le traitement de la résistance à l'insuline.  Voici quelques-uns de mes conseils qui peuvent t’aider à activer la sensibilité à l’insuline !