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Pourquoi tu ne dois pas forcément faire du sport tous les jours ?
Musculation

Les tractions : un outil parfait pour se muscler, mais aussi se blesser ! Mes conseils

Les tractions : C’est l’exercice que beaucoup connaissent mais que peu savent exécuter convenablement. Ici, je te donnes des conseils pour y arriver.

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