Jeûne détox, 3 jours pour changer

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Le JEÛNE LONG, ma technique pour REBOOTER mon système immunitaire.

Renforce ton corps et ton mental avec le jeûne long (48h à 72h) !

On cherche tous à avoir un corps plus fort, plus sain, plus endurant.
Et on a tous une “bonne” raison de le vouloir.

Pour plaire, et se plaire,
Pour se préserver des maladies,
Pour sa confiance en soi,
Pour s’assurer d’être présent pour ses proches le plus longtemps possible.

Notre corps ? C’est la base.
Quand il va bien, la vie nous sourit.
Mais quand il a mal… on subit.

C’est une technique qui a fait ses preuves.
En l’intégrant dans ta vie, tu te protèges des maladies et plus encore.

Comment ?

En attaquant le problème à la source : au sein même de ton système immunitaire.
Il y a pleins de méthodes qui permettent de prendre soin de ses défenses immunitaires au quotidien (le sport, l’alimentation, la méditation, …)

Mais la différence du jeûne long, c’est que les effets sont quasi immédiats.

Au bout de 48h, ton corps reçoit un concentré de bien-être qui lui permet :

de renforcer les cellules immunitaires : les globules blancs, les cellules T, les cellules B
de booster les mécanismes de détoxification (autophagie)
de supprimer les inflammations
et même de déloger les graisses du ventre

Ce jeûne est avant tout un jeûne thérapeutique.
Le but principal : se reconnecter avec son corps et se soigner de l’intérieur.

Ce que je te propose dans cette masterclass

Mes meilleurs conseils pour t’accompagner lors d’un jeûne long (entre 48 et 72h)

Pourquoi jeûner ? Pour qui ? Quel est le meilleur moment pour faire un jeûne long ? Est-ce que je peux boire ? Faire du sport ? Comment rompre le jeûne ?

Jeûner n’est pas une pratique anodine, comme toute action entraînant des changements dans l’organisme, elle doit être exécutée avec prudence et discernement. C’est pourquoi j’ai écrit cette masterclass, pour t’accompagner et t’apporter les connaissances nécessaires avant de te lancer dans l’expérience du jeûne long !

Il y a 4 bonnes raisons pour commencer ce jeûne long.

Ce jeûne est fait pour toi, si tu cherches :
1) à retrouver un bien-être global et de l’énergie
2) à avoir une meilleure hygiène de vie et de n’être plus dépendant du sucre
3) à te reconnecter avec toi-même, physiquement et mentalement
4) à améliorer ton système immunitaire pour te protéger des maladies

Par contre !
Ce jeûne n’est pas fait pour toi si tu cherches uniquement à perdre du poids.
Car ce n’est pas la bonne approche. Les mauvaises habitudes de vie reviendront plus vite et plus forts (effet yoyo garantis).

Pour perdre du gras via le jeûne, teste plutôt le jeûne intermittent.

Cette Masterclass a été conçue pour te présenter toutes les techniques et astuces pour réussir ton jeûne long sans effort et surtout, sans être affamé.

Si toi aussi, tu n’as plus envie d’être fragilisé par les aléas de la vie (maladies, stress, blessures, burn-out), apprends les techniques pour te ressourcer en profondeur avec cette Masterclass !

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