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Programmes & Masterclass
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Musculation
Abdos Express
Circuits training rapides pour des abdos visibles

Musculation
Pecs visibles en 30 jours
Programme progressif et complet pour des pectoraux visibles

Musculation
Abdos Visibles
Abdos Visibles à la maison en 3 mois

Méditation
S’initier à la méditation en 30 jours
30 jours pour apprendre à méditer

Masterclass
Le Jeûne Intermittent – Les secrets de la perte de gras
Les secrets de ta perte de gras

Musculation
Perdre la graisse des pecs
Dites (enfin!) adieu à la graisse des pecs

Masterclass
Jeûne détox – 3 jours pour changer
3 jours pour tout changer

Musculation
Perdre ses poignées d’amour
4 semaines pour te sculpter un nouveau corps

Masterclass
Vaincre la fatigue
Ne plus être fatigué au quotidien

Masterclass
Maîtrise tes émotions
Les émotions négatives qui te font prendre du poids