Le JEÛNE DETOX, ma technique pour REBOOTER mon système immunitaire. Renforce ton corps et ton mental avec le jeûne long (48h à 72h)
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Un programme pour une silhouette athlétique et des abdos visibles sans matériel à faire chez soi
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Développe tes pecs et atteint une silhouette athlétique avec ce programme avec et sans matériel
Tu apprendras les fondamentaux du Jeûne Intermittent (Fasting) pour que tu puisses maîtriser ta perte de poids dans ta vie de tous les jours.
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Tu ressentiras plus qu’un simple sentiment d’apaisement. Je te parle du contrôle de soi, en mode invincibilité maximale.
Tu apprendras à identifier les émotions qui pourraient être la ou les cause(s) profondes de ta prise de poids.
Maîtrise ta fatigue de manière saine et durable, et reprends le contrôle sur ta santé, sur ton corps et sur ton mental !