Coaching 3 mois

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199,00 €
TTC

JE TE COACHE PENDANT 3 MOIS !

TRANSFORME TON CORPS EN 90 JOURS, EN FAISANT DU SPORT CHEZ TOI OU EN SALLE DE MUSCULATION.

Descend pour en savoir plus !

Tu peux aussi t'inscrire sur le site alexlevand.com (c'est le même coaching).

LES INFOS POUR TE CONTACTER

JE TE COACHE 3 MOIS !

LE COACHING ALEX LEVAND

MON BUT EST DE TE FAIRE CHANGER TES HABITUDES ALIMENTAIRES ET SPORTIVES DANS TA VIE QUOTIDIENNE !

UN PROGRAMME SPORTIF TOTALEMENT PERSONNEL

Que tu veuilles un programme sportif qui t’es dédié EN SALLE DE MUSCULATION ou CHEZ SOI.

Je m’adapte à ton profil, mode de vie, tes objectifs (perte de poids, sèche, prise de masse, affinement… ).

Je te ferais un programme sportif sur-mesure, remis à jour tous les mois en fonction de tes progrès.

UN PLAN ALIMENTAIRE ADAPTÉ

Aucun régime ou programme sportif ne sera efficace sans un programme nutritionnel sain et adapté. Les abdos se font d’abord dans la cuisine!

Je m’occupe du contenu de tes repas tout en t’apprenant à manger sainement sans te priver.

UN SUIVI PERSONNALISÉ SUR 3 MOIS

Parce que nous sommes tous différents, ton programme est complètement adapté à tes goûts, ta morphologie et tes objectifs.

Je suis aussi présent tout au long du processus pour répondre à tes questions (email / téléphone).

TON SUCCÈS SERA LE MIEN !

COMMENT JE TRAVAILLE ?

POUR T’AIDER À ATTEINDRE TON OBJECTIF RAPIDEMENT

ÉTAPE 1

JE VEUX EN SAVOIR PLUS SUR TOI

Infos persos
Tu recevras un questionnaire pour que j’en sache plus sur toi et tes objectifs. Cela me permettra de t’écrire un programme adéquat pour toi selon ton passif sportif ou non, tes blessures, tes allergies alimentaires…

Tests Physiques
Un questionnaire de tests physiques pour connaître ton niveau que tu peux faire chez toi

Tests de musculation
Un questionnaire de tests de musculation si tu veux un programme en salle de musculation

ÉTAPE 2

JE CRÉÉE TON PROGRAMME

Nutrition
Je t'écris ton plan alimentaire personnel qu’il te faut quotidiennement pour te ré-apprendre à manger sainement sans te priver.

Sport
Je t’écris un programme sportif totalement personnel, que je remet à jour tous les mois par rapport à tes progrès.

Suivi
Tu peux me demander des conseils par mail et m’envoyer les photos de ton évolution pour que je puisse encore mieux te suivre.

Bonus
Tu auras des documents exclusifs pour optimiser ta progression : bien commencer sa monodiète, les compléments alimentaires naturels, gérer les jours sans gamelles…

JE VEUX LE COACHING !

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Par email
soyticoach@gmail.com

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06 80 46 11 48

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Tu y trouveras sûrement ta réponse dans la FAQ (Foire Aux Questions) dédiée.

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  • Qualité
28/05/2020

Tu m'as transformé

Bravo Alex pour toute la motivation et le suivi que tu m'as apporté. Au delà des 3 mois du programme de coaching, je me sens tellement mieux avec 8kg en moins comme je t'ai dit par mail déjà plein de fois. Je RECOMMANDE !!! Signé ton Saiyajin de Asnières !!!

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