masterclass
Vaincre la fatigue
Méthode & Entraînement
au lieu de 149,99 €
Vaincre la fatigue
La sensation de fatigue, nous la connaissons toutes et tous ! Cet état d’affaiblissement qui succède à un effort physique ou mental, et qui disparaît avec le repos.
Ça, c’est la théorie. Dans la pratique, il n’est pas rare d’expérimenter des périodes de fatigue qui perdurent malgré le repos. Nous parlons alors d’asthénie, en jargon médical, ou de fatigue chronique, généralisée.
Le secret pour avoir cet “extra power” ? Maîtriser sa fatigue !
Comment ?
Avec mon ami Damien Le Gay, médecin spécialiste en micronutrition, on a créé cette masterclass pour t’aider à lutter contre la fatigue grâce à la micronutrition.
Tu vas apprendre à reconnaître les signes, les possibles carences, et bien sûr quelles solutions adopter pour enfin retrouver de l’énergie au quotidien !
au lieu de 149,99 €
Ce que je te propose dans cette masterclass
Avec Damien on a créé pour toi un menu anti-fatigue !
Composé de 3 pistes essentielles pour comprendre les possibles déficits nutritionnels liés à la fatigue généralisée :
1. comprendre les liens entre ce que tu mets dans ton assiette et la synthèse des neurotransmetteurs indispensables à la production d’énergie (dopamine et noradrénaline);
2. connaître l’importance de certains acides aminés et savoir où les trouver (les BCAA);
3. reconnaître les possibles carences en micronutriments à l’origine de la fatigue, et y remédier (fer, magnésium et coenzyme Q10).
À qui s’adresse ce programme ?
si tu traverses une période de fatigue constante, sans cause déterminée
si tu mènes un mode de vie sain et équilibré, et malgré tout tu ne parviens pas à récupérer correctement
Pas de panique, ça ne veut pas dire que ta fatigue est insoluble !
Une approche possible : décrypter les éventuels déficits en micronutriments.
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Mes 8 cours de la Masterclass
Les réussites et les témoignages des personnes qui m’ont fait confiance
Une masterclass complète
Pour maîtriser sa fatigue de manière saine et durable
8 cours en vidéo
accès illimité à vie 24/7
l’ebook de 28 pages qui te donneront des détails supplémentaires sur chaque cours
Fatigué.e, on ne peut aller bien loin…
Dans cette masterclass pensée et construite avec mon ami Damien, médecin spécialiste en micronutrition, on te transmet tout notre savoir et nos techniques pour te libérer enfin de ta fatigue.
Car n’oublie pas, il suffit parfois que d’un petit “extra” pour réussir sa transformation.
Avec cette masterclass, lève les verrous en maîtrisant ta fatigue, et rapproche-toi de la meilleure version de toi-même.
au lieu de 149,99 €
