Mon manque de masse musculaire au niveau des PECS a toujours été l’un de mes plus gros complexes.

Dans ma jeunesse, je pratiquais les arts martiaux. Et tous mes potes d’entrainement étaient dessinés sous leurs kimonos, surtout au niveau des PECS.

Quant à moi, j’étais souvent en t-shirt quand tout le monde était torse nu.

Car je ne voulais pas me montrer, de peur d’être une cible facile aux blagues en tout genre.

Au quotidien, je faisais comme si ça ne me dérangeait pas.

Mais la vérité, c’est que ça me complexait tellement que c’était devenu une obsession…

J’ai commencé à tester pleins de méthodes pour les faire grossir. J’enchaînais les pompes et les exercices sollicitant les pectoraux, je mangeais plus pour prendre de la masse (même quand je n’avais pas faim).

Mais force est de constater que ça n’a pas fonctionné.

Ce n’est pas en faisant « le plus » qu’on obtient des résultats. C’est en faisant « le mieux ». 

Je suis maintenant devenu coach sportif, et j’ai pu tester énormément de méthodes sur moi-même. J’ai sélectionné les meilleures d’entre-elles pour les proposer aux Saiyajins qui me font confiance.