Alex Levand
Coach sportif & nutrition
Je te coache pendant 3 mois ! Perte de poids ou prise de masse
Transforme ton corps en 90 jours,
en faisant du sport chez toi ou en salle de musculation.
Je te propose de te faire un plan alimentaire et sportif complètement personnalisé pour que tu arrives à tes objectifs (perte de poids, prise de masse, physique athlétique…).
Je remets à jour tous les mois ton programme sportif selon ton évolution, tu peux me contacter tout au long du programme.
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Le coaching Alex Levand
Mon but est de te faire changer tes habitudes alimentaires et sportives dans ta vie quotidienne !
Un programme sportif totalement personnel
Que tu veuilles un programme sportif qui t’es dédié EN SALLE DE MUSCULATION ou CHEZ SOI.
Je m’adapte à ton profil, mode de vie, tes objectifs (perte de poids, sèche, prise de masse, affinement… ).
Je te ferai un programme sportif sur-mesure, remis à jour tous les mois en fonction de tes progrès.
Un plan alimentaire adapté
Aucun régime ou programme sportif ne sera efficace sans un programme nutritionnel sain et adapté. Les abdos se font d’abord dans la cuisine !
Je m’occupe du contenu de tes repas tout en t’apprenant à manger sainement sans te priver.
Un suivi personnalisé sur 3 mois
Parce que nous sommes tous différents, ton programme est complètement adapté à tes goûts, ta morphologie et tes objectifs.
Je suis aussi présent tout au long du processus pour répondre à tes questions (email / téléphone).
Ton succès sera le mien !
Je veux le coaching !
Comment faire pour prendre ton coaching avec moi ?
Comment ?
En ligne (le plus rapide et le plus simple)
Par Paypal ou Carte bleue (paiement sécurisé).
Via le formulaire ci-contre (si tu veux vite commencer ton programme)
Par email
soyticoach@gmail.com
Par téléphone
06 80 46 11 48
Des questions ?
Tu y trouveras sûrement ta réponse dans la FAQ (Foire Aux Questions) dédiée.
Sinon contacte-moi directement par mail à soyticoach@gmail.com
Méthode conseillée : plus simple & plus rapide
Paiement sécurisé en ligne
Une fois que j’ai reçu le paiement, je reviendrai personnellement vers toi afin de commencer au plus vite ton coaching !
Comment je travaille ?
Pour t’aider à atteindre ton objectif rapidement
Étape 1
Je veux en savoir plus sur toi
Tu recevras un questionnaire pour que j’en sache plus sur toi et tes objectifs. Cela me permettra de t’écrire un programme adéquat pour toi selon ton passif sportif ou non, tes blessures, tes allergies alimentaires…
Un questionnaire de tests physiques pour connaître ton niveau que tu peux faire chez toi. J’élaborerai des exercices que tu pourras faire chez toi.
Un questionnaire de tests de musculation si tu veux un programme pour la salle de musculation.
Étape 2
Je crée ton programme
Je t’écris ton plan alimentaire personnel qu’il te faut quotidiennement pour te ré-apprendre à manger sainement sans te priver.
Je t’écris un programme sportif totalement personnel, que je remets à jour tous les mois par rapport à tes progrès.
Tu peux me demander des conseils par mail et m’envoyer les photos de ton évolution pour que je puisse encore mieux te suivre.
Tu auras des documents exclusifs pour optimiser ta progression : bien commencer sa monodiète, les compléments alimentaires naturels, gérer les jours sans gamelles…